大学生心理健康
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课程介绍：《大学生心理健康》是集知识讲解、团辅体验与技能训练于一体的通识必修课程，旨在使学生通过对课程整体的学习明确心理健康的标准及意义，了解心理健康的重要性，增强自我心理保健意识和心理求助意识，掌握并应用心理健康知识，培养良好的自我认知能力、情绪管理能力、挫折应对能力、自我调节能力等，切实提高自身心理健康素养，促进学生全面发展。 课程通过课堂教授、心理游戏、心理测验、课堂讨论等方式，寓教于乐，使学生在主动学习的过程中去理解、感悟心理知识，增强自身心理调节能力，养成高效能的行为和思维方式，促进学生成长成才。
上课时间：2023-09-26:西二107;2023-10-03:西二107;2023-10-10:西二107;2023-10-17:西二107;2023-09-19:西二107;2023-10-24:西二107;2023-10-31:西二107;2023-11-07:西二107;2023-11-21:西二107;2023-11-28:西二107;2023-12-05:西二107;2023-12-12:西二107;2023-12-19:西二107;2023-12-26:西二107;2024-01-02:西二107;2023-11-16:西二207*
授课教师：牛姗姗
开课学年：2023-2024
开课学期：秋学期
课程号：5700011B
学分：2.0
课程类型：本科生课程
是否精品课程：否
选课人数：126
课时：32.0