大学生心理健康
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课程介绍：《大学生心理健康》是集知识讲解、团辅体验与技能训练于一体的通识必修课程，旨在使学生通过对课程整体的学习明确心理健康的标准及意义，了解心理健康的重要性，增强自我心理保健意识和心理求助意识，掌握并应用心理健康知识，培养良好的自我认知能力、情绪管理能力、挫折应对能力、自我调节能力等，切实提高自身心理健康素养，促进学生全面发展。 课程通过课堂教授、心理游戏、心理测验、课堂讨论等方式，寓教于乐，使学生在主动学习的过程中去理解、感悟心理知识，增强自身心理调节能力，养成高效能的行为和思维方式，促进学生成长成才。
上课时间：2022-10-14:主楼111;2022-09-23:主楼111;2022-09-09:主楼111;2022-10-07:主楼111;2022-09-16:主楼111;2022-11-25:主楼111;2022-10-28:主楼111;2022-12-02:主楼111;2022-10-21:主楼111;2022-11-18:主楼111;2022-12-09:主楼111;2022-12-23:主楼111;2022-12-16:主楼111;2022-11-11:主楼111;2022-11-04:主楼111;2022-09-30:主楼111
授课教师：牛姗姗
开课学年：2022-2023
开课学期：秋学期
课程号：5700011B
学分：2.0
课程类型：本科生课程
是否精品课程：否
选课人数：89
课时：32.0