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课程介绍：《大学生心理健康》是集知识讲解、团辅体验与技能训练于一体的通识必修课程，旨在使学生通过对课程整体的学习明确心理健康的标准及意义，了解心理健康的重要性，增强自我心理保健意识和心理求助意识，掌握并应用心理健康知识，培养良好的自我认知能力、情绪管理能力、挫折应对能力、自我调节能力等，切实提高自身心理健康素养，促进学生全面发展。 课程通过课堂教授、心理游戏、心理测验、课堂讨论等方式，寓教于乐，使学生在主动学习的过程中去理解、感悟心理知识，增强自身心理调节能力，养成高效能的行为和思维方式，促进学生成长成才。

上课时间：2020-12-21:翠五教204;2020-10-19:翠五教204;2020-12-07:翠五教204;2021-01-04:翠五教204;2020-12-14:翠五教204;2020-11-30:翠五教204;2020-10-26:翠五教204;2020-11-02:翠五教204;2020-11-16:翠五教204;2020-12-28:翠五教204;2020-11-23:翠五教204;2020-11-09:翠五教204;2020-10-05:翠五教204;2020-10-12:翠五教204;2020-09-28:翠五教204

授课教师：朱文拿

开课学年：2020-2021

开课学期：秋学期

课程号：5700011B

学分：2.0

课程类型：本科生课程

是否精品课程：否

选课人数：156

课时：32.0