大学生心理健康
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课程介绍：《大学生心理健康》是集知识讲解、团辅体验与技能训练于一体的通识必修课程，旨在使学生通过对课程整体的学习明确心理健康的标准及意义，了解心理健康的重要性，增强自我心理保健意识和心理求助意识，掌握并应用心理健康知识，培养良好的自我认知能力、情绪管理能力、挫折应对能力、自我调节能力等，切实提高自身心理健康素养，促进学生全面发展。 课程通过课堂教授、心理游戏、心理测验、课堂讨论等方式，寓教于乐，使学生在主动学习的过程中去理解、感悟心理知识，增强自身心理调节能力，养成高效能的行为和思维方式，促进学生成长成才。
上课时间：2021-09-17:西二502;2021-09-24:西二502;2021-10-01:西二502;2021-10-08:西二502;2021-10-15:西二502;2021-10-22:西二502;2021-11-05:西二502;2021-11-12:西二502;2021-11-26:西二502;2021-12-03:西二502;2021-12-17:西二502;2021-12-24:西二502;2021-12-31:西二502;2022-01-07:西二502
授课教师：牛姗姗
开课学年：2021-2022
开课学期：秋学期
课程号：5700011B
学分：2.0
课程类型：本科生课程
是否精品课程：否
选课人数：145
课时：32.0