牛姗姗  (讲师)

出生日期:1980-08-04

所在单位:管理学院

学历:研究生(硕士)毕业

性别:女

学位:硕士学位

在职信息:在职

   
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大学生心理健康

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课程介绍:《大学生心理健康》是集知识讲解、团辅体验与技能训练于一体的通识必修课程,旨在使学生通过对课程整体的学习明确心理健康的标准及意义,了解心理健康的重要性,增强自我心理保健意识和心理求助意识,掌握并应用心理健康知识,培养良好的自我认知能力、情绪管理能力、挫折应对能力、自我调节能力等,切实提高自身心理健康素养,促进学生全面发展。 课程通过课堂教授、心理游戏、心理测验、课堂讨论等方式,寓教于乐,使学生在主动学习的过程中去理解、感悟心理知识,增强自身心理调节能力,养成高效能的行为和思维方式,促进学生成长成才。

上课时间:2021-09-17:西二502;2021-10-22:西二502;2021-11-05:西二502;2021-11-12:西二502;2021-11-26:西二502;2021-12-03:西二502;2021-12-17:西二502;2021-12-24:西二502;2021-12-31:西二502;2022-01-07:西二502;2021-09-24:西二502;2021-10-01:西二502;2021-10-08:西二502;2021-10-15:西二502

授课教师:牛姗姗

开课学年:2021-2022

开课学期:秋学期

课程号:5700011B

学分:2.0

课程类型:本科生课程

是否精品课程:

选课人数:145

课时:32.0

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