Course Introduction:《大学生心理健康》是集知识讲解、团辅体验与技能训练于一体的通识必修课程，旨在使学生通过对课程整体的学习明确心理健康的标准及意义，了解心理健康的重要性，增强自我心理保健意识和心理求助意识，掌握并应用心理健康知识，培养良好的自我认知能力、情绪管理能力、挫折应对能力、自我调节能力等，切实提高自身心理健康素养，促进学生全面发展。 课程通过课堂教授、心理游戏、心理测验、课堂讨论等方式，寓教于乐，使学生在主动学习的过程中去理解、感悟心理知识，增强自身心理调节能力，养成高效能的行为和思维方式，促进学生成长成才。

Schedule:2023-12-12:西二101;2023-11-07:西二101;2023-11-28:西二101;2023-10-03:西二101;2023-12-05:西二101;2023-12-26:西二101;2023-09-26:西二101;2023-11-14:西二101;2023-10-24:西二101;2023-10-17:西二101;2023-11-21:西二101;2023-09-19:西二101;2023-12-19:西二101;2024-01-02:西二101;2023-10-31:西二101;2023-10-10:西二101

Teacher:黄倩

School Year:2023-2024

Semester:Autumn Term

Course number:5700011B

Credits:2.0

Course Type:Undergraduate Course:

Top-Quality Courses or Not:no

Maximum Number of Students:125

Required Class Hours:32.0